Обо мне
Я, инструктор йоги, йоги в гамаках, гвоздестояния, стретчинга оздоровительного, занятия по выравниванию осанки, детских групп по йоге и осанке, медитативного цигун, делаю тактильно энергетический массаж, обучаю авторскому ТЭ массажу, провожу Детокс марафоны для нормализации массы тела с американской системой инновационного питания, известного более чем в 160 странах. А еще я мама прекрасной 9-ти летней дочери.
Более 5 лет являюсь инструктором йоги и других направлений.
Сама практикую йогу более 12 лет. Фитнесом занимаюсь со школы.
Сертификаты есть по йоге:
Университет йоги SVYASA в Бангалоре по специальной программе для инструкторов йоги от посольства Индии в РБ — ITEC.
Сотрудничаю с посольством Индии по продвижению йоги в массы. (Участвую в организации Международного Дня Йоги в Минске).
Мой первый сертификат получила в Минске в Школе Фитнесса Грантелло у инструктора Международной организации по йоге Арт оф Ливинг (Искусство Жизни) Веры Пророщенко.
Есть дипломы победителя в Чемпионате по йоге в Минске в 2020 году. В номинации Самая долга, планка (12 мин). И в номинации лучщая работа дыхательной мускулатуры и тотальное спокойствие.
2-ое место заняло мое видео по йоге в конкурсе международном по территории Беларусь My life My Yoga в 2020 году.
Направление: йога. Т.е. без разделений, т.к. в университете йоги преподают йогу.
Плюс, провожу занятия по спонтанному танцу — технике вскрывающей психоэмоциональные блоки и раскрепощающие тело.
Имею внематериальный опыт обучения у инструктора Цигун Сью Ментана и прошла первую ступень Цигун в Минске у сертифицированного инструктора Александра Пиловца. Остальные ступени изучала самостоятельно с данным инструктором.
Консультации по психосоматике, йоге и здоровью.
Участница (йога танец) и официальный организатор Международных Олимпийских Игр в РБ.
Бегаю Полумарафоны (21,097 км), участвую в Ночных и иных забегах 7, 10, 15 км.., в марафоне 24 ч (бег и плавание).
Мои дипломы
